さわでぃちゃお🐘ソムタム娘です。
調子が悪い時でも食べれるもののひとつ、お豆腐。
タイでは日本レベルのお豆腐が手に入る✨
いつもは30バーツのお豆腐だけど。
これは69バーツってことでワタシにはちょっと贅沢品ﾃﾞｽ。
感謝。
腎盂腎炎？抗生物質で回復するのか
腎盂腎炎を疑って・・・これまでの経緯
www.watashinoarukikata-diary.com
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5月1日。
夕方から身体がだるく夜ごはんのあとに熱を測ると37.1度の微熱。
その日はそのまま就寝。
翌日5月2日。
朝は目覚めスッキリ熱も1日上がることはなかった。
昼夜ともにビールを飲んで、、、夜はなぜか食べたばっかりなのにレバーを食べたくなった日(笑)
5月3日。
朝も元気に3周ランニング。
昼も夜もビールを飲んで夜にはすき焼きもたらふく食べるほど。
ただこの日くらいから左脚付け根（大転子あたり）からお尻にかけて重ダルイ感じ。
元々左側は頸椎の不調が悪さをするのか違和感といういうか肩～お尻～足にかけて嫌な感じは常にある。
今回もその症状が少し悪いのかなーくらいに思ていた。
タイで買ったバームを腰に塗りまくってたｗ
5月4日。
朝起きるとちょっと眠い。走るか・・・今日は走らない。
そう決める謎の意地でやっぱり走ることに～3周走ってスッキリ。
午後イチでオンライン授業のためお家で蕎麦とパンを少しづつ食べた。
食べた直後からなんとなーくおかしいｿﾞ。。
熱を測るけど平熱36.6度。
授業中も何となくしんどく・・・終わってからもう一度熱を測ると37.6度。。
やっぱりおかしい！
午後はその後から横になり安静にしていた。夜ごはんも作る気力はなく冷凍してあるおかずをチンして少しだけ食べた。
バナナ🍌も。
5月5日
午前中熱が38.3度まで上がり薬局に行く。
お昼ご飯にうどんを食べる。帰宅後、再度熱を測ると39度。
このあと抗生物質と解熱剤（まずは手持ちの弱い方から）を飲む。
数時間後38度まで下がり夜ごはんも軽く食べた。
あとバナナとグァバ。フルーツはこういうとき食べやすくていい。
食後、抗生物質と解熱剤（今回もらった方）を飲む。1時間後くらいに大量に汗が出始めて熱が37.1度まで下がって就寝。
昨日の体調の変化（抗生物質を飲み始めて2日目）
5月6日
夜中にしんどくて目が覚める。悪寒がしてなかなか寝付けなかった。この時点で熱を測ると39.8度まで上がっていた。ひ～💦
朝方には少し楽になってきて39.4度まで下がる。
朝ご飯は普段は食べないけど（薬を飲むため）、バナナ、友人が買って来てくれたゼリー飲料などをしっかり食べて薬（抗生物質＆解熱剤）を飲んだ。
また1時間後くらいにかなり大量に汗をかき、熱が36.8度まで下がる。
これって解熱剤の効果なんだろうか・・・すさまじい威力！また汗の出かたも尋常じゃない(笑)
お昼ごはん
パンにヨーグルトを塗ってアボカド＆はちみつ。
それと納豆、バナナ、グァバ。これだけで十分って感じ、というか結構しっかり食べれている(笑)
昼ごはんを食べる前の時点で熱が無かったので解熱剤は飲まなかった。
しかし14時前に寒気がしてきて熱を測ると38.3度・・・また発熱。。涙
解熱剤を飲んで37.0度まで下がる。
夜ごはんを作る元気はあり。
熱が低いうちに作り始めることにした。
スローペースで作ったキャベツ焼き。むしろいつもより美味しい？
夜ごはん
3日連続禁酒。抗生物質を飲んでいる間は我慢我慢。※アサヒは友人の
チキンは友人がドン・キホーテで買ってきてくれたもの。
スモークされた照り焼きっぽい味が食欲をそそる味。数口だけ食べてみたけど。。もっと食べタイくらい。満腹になるのはなんとなく抑えておいた方がいい気がした。
お豆腐もしっかりした木綿で美味しかった。風邪じゃないけど気持ちネギを多め。
食べ始める時点でやはりまたダルくなってきていて。。食べ終わった後は予想通り寒気がしてきて・・・38.5度。
おそらく解熱剤の効果は5時間前後っぽい。
抗生物質と解熱剤を飲んでしばらくソファでじっとしていた。
（金曜ロードショーの「崖の上のポニョ」観たかったから）
やっぱりジブリ作品を観た後はなんだかほっこり晴れやかな気分になる。
ダルさもひどくなってきたので寝床に移動。
またこの後尋常じゃない汗汗汗(笑)💦
仰向けに寝ていると背中にすぐ滴るほどの汗をかくので横向きになったりゴロゴロ。寝る位置を変えてみたり。（元気になったら即洗濯だな）
寝る直前には37.1度まで熱が下がる。このまま夜中に上がりませんように・・・。
5月7日
今朝は6時頃自然に目が覚め起床。
どうやら夜中に熱は上がらなかった模様。しかも35.8度まで下がってる！！
熱ばかりに意識がいってしまっていたけど、そういえば排尿時の痛みや尿の白濁感も無くなってきたような気がする。
このまま今日は熱が上がりませんように。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます🐘
