わたしの歩き方~お散歩日記

あっちへ行ったりこっちへ行ったり~好きな場所で好きなように生活したい...自由気ままな40代の日々の出来事。平日は普通に仕事をして休みの日は海へ行ったり散歩したり飲んだり~そんな日常を(今は)沖縄より発信中。

【週末ごはん】沖縄の夏といったらこれ!~今年初ゴーヤーでちゃんぷる~|台風13号

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ハイタイ🌺ソムタム娘です。

 

そういえば今年ってまだゴーヤーを食べていなかった!

 

 

【週末ごはん】沖縄の夏といったらこれ!~今年初ゴーヤーでちゃんぷる~

 

大小ふぞろいのゴーヤーが全部で6本も入って200円。

奥間青果の見切り品コーナーでお得にゲット。

 

もうずいぶん前から奥間青果の店先でも見かけてはいたゴーヤー。

ただ、旬真っ盛りであっても意外と強気なお値段なので、いつもつい買うのを躊躇してしまうのだ。

(この時期はパパイヤやモーウイの方が安く感じる)

だからこそお買い得&大容量で売られているのを見つけると迷わず買うようにしている。

 

そんな今年初めて手に入れたゴーヤーを使って作るのは、もちろんゴーヤーちゃんぷるー。

 

 

大きめのゴーヤーを3本選んで。

縦半分に切ってワタを取り除いた後は厚めにスライス。

豚肉、玉ねぎ、にんじんたちを先に炒めてしっかり火が通った後、最後にゴーヤーを投入するところがポイント。(火が通りすぎないように)

 

 

ゴーヤーにもある程度火が通ったら卵を入れて完成。

味付けは粉末カツオ出汁と醤油少々。

 

 

沖縄県産づくしの晩ごはん。

 

まだまだ20時前でも明るいには明るいけど。

夏至を過ぎてから徐々に日が短くなってきているのは感じるよ。。寂しい。

 

 

ゴーヤーちゃんぷるーにはかつお節もかけていただきます。

厚めに切ったゴーヤーは適度に火を通すとクタっとトロっと。ウリ系独特の食感が強調されててよき。

豚肉のコクと出汁の旨味もしみ込んで、ジューシーな中にゴーヤーのほろ苦さもしっかり感じられる。

 

やっぱ美味しいなぁ、ゴーヤー。

うん、夏はやっぱゴーヤーだ。

 

 

年中食べてるもずくも夏はまた一段と美味しく感じるのよ。

暑くて遊び疲れてるときなんて特にね。

ポン酢と和えて、つるつるっと。

 

 

島豆腐の揚げ玉乗っけ。

こちらもいくら食べても飽きないなぁ。

 

 

台風13号(ドルフィン)

 

 

さてさて。台風13号が徐々に近づいて来ているのか、数日前から天気もちょっと不安定な沖縄地方。

晴れ間が広がっているかと思いきやいきなりのカタブイが、、、なんてことも多い気がする。

今回の台風はガッツリ沖縄を通過しそうな進路で、しかもここで速度も遅くなる見込み、、、これは暴風雨の時間帯も長引きそうだ。

 

影響を受ける可能性がある7日から9日はすべて出勤なのでちょっと憂鬱。

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます🌺

 

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