ハイタイ🌺ソムタム娘です。
リラックス効果があるらしい、カモミールティー。
（わらにもすがる思いで）最近ハーブティー生活をはじめてみた。
カモミールティーでリラックス効果？
ハーブティーの種類が豊富なお店はどこだろう....
カルディしか思いつかず、メインプレイスに入っている店舗に来てみた。
それらしいコーナーを見つけると、うんうん、確かにいろんな種類の紅茶やハーブティーがあるある。
少しでも体と心の緊張が和らいだらいいなーと、普段いっさい飲まないけどふと試してみようと思ったハーブティー。特にカモミールティーはリラックス効果があるらしい。
マッサージでも使っていたタイハーブ。ハーブの効果は、、、一応あると自分は思っている。（信じる気持ちも大事）
カフェインゼロのハーブティーをいくつか試しに買ってみた。
いつも口にするのはコーヒー系ばかり....
さてその効果は？
まだ今のところは劇的に効果を感じることはないけど、夜寝る前に飲むとすぐに睡魔が訪れる気が…
とりあえずはしばらくの間続けて飲んでみようっと。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます🌺
